すっきり〜

　慢性の肩こり。背中までぱんぱんになって、咳をしても激痛が走るくらいまで悪化してしまった。これをさらに放置すると、神経が触って手にしびれが来る。
　仕方ないので、首を高くして数日眠った。
　これでかなり改善されることは解っているんだけど、寝ずらいので余程じゃないかぎりやらない。
　三日目の今日は、背中に多少の違和感はあるけれど、痛みは和らいだ。

　今日はお休みなので、カイロプラティックに行こうか、それともどこぞのスパにでも行って、マッサージでもしてもらおうか……　などと昨日から考えていたんだけど、朝目が覚めたら痛みは和らいでいるし、出掛けるのがすっごく億劫。
　それならばと、昼間っから自宅のお風呂にゆっくりと浸かることにした。
　手を伸ばし、足を伸ばし、首の筋も背中も伸ばし、身体をごしごしと磨いて、ついでに顔のマッサージとパックもして、つるりとしてすっきりした。
　結局、安上がりに済ませてしまったな。
　お金を払って、そういうものを手にいれるのも魅力的だけど、今日はこれでいい。

　さて、すっきりとしたので、出掛ける元気が出てきた。
　これから買い物にでも行ってこようっと。